Sucos Detox Para Emagrecer em Casa

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Hoje Trouxemos alguns Sucos Detox Para Emagrecer em Casa muito consumido por quem busca emagrecer, os sucos detox são grandes aliados da dieta, que tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. Essas substâncias podem vir de agrotóxicos, conservantes, gorduras saturadas, açúcares e sal em excesso e gordura trans.

Além disso, estes sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. Além de auxiliar na perda de peso, os ingredientes que compõem os sucos são benéficos para a saúde, já que coopera com a limpeza do nosso organismo.

Sucos Detox Para Emagrecer em Casa

Suco Detox de Melancia e Gengibre

Cada copo de suco de 250 ml tem aproximadamente 148 calorias.

Ingredientes:

  • 3 fatias de melancia sem casca
  • 1 colher de chá de semente de linhaça moída
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Como Fazer:

Misture todos os ingredientes, coe e beba. É preferível tomá-lo sem adicionar açúcar ou adoçantes.

Suco Detox de Maçã e Mamão

Entre as deliciosas bebidas desintoxicantes que são usadas para perder peso, também encontramos a combinação de maçã, abacaxi e mamão.

A maçã é uma fruta que não só irá ajudá-lo a melhorar sua digestão, mas também:

Isso facilitará a absorção de cálcio.
Elimina o mau hálito.
Reduz os problemas da hipertensão.
Regula os níveis de açúcar no sangue.
Ao combinar esses ingredientes, você obterá um excelente suco de desintoxicação que não só ajudará a melhorar o desconforto estomacal, mas também fortalecerá a mucosa intestinal e manterá seu funcionamento adequado.

Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 3 xícaras de abacaxi (465 g).
  • 3 xícaras de mamão (420 g).

Como Fazer:

Vamos lavar, descascar e cortar todos os ingredientes em pequenos pedaços.
Vamos introduzir tudo no copo do liquidificador e processar até obter uma mistura homogênea.

Modo de Consumir:

Vamos beber 2 copos por dia durante 2 semanas.